„Sport ist keine Frage des Alters!“

In den Sektionen Gymnastik, Tanz und Volleyball geht es nicht um Wettkampfleistung, sondern um Freude an der
Bewegung, Gesunderhaltung des Körpers und gesellschaftlicher Gemeinsamkeit in der Gruppe.
Mangelnde Bewegung ist der Grund für viele Beschwerden, das gilt erst recht für die ältere Generation.In der Sektion
Gymnastik sind 13 ältere Frauen aktiv und möchten auf keine Stunde verzichten. Leichte Übungen richtig ausgeführt, haben
eine super Wirkung. Bei regelmäßiger Bewegung werden Gelenke, Muskulatur und Kreislauf trainiert.
In der zweiten Sektion werden unter sachkundiger Anleitung Tänze aus der ganzen Welt erlernt. Es geht beim Tanzen
nicht um Perfektion eher nach dem Motto: „Tanzen macht Spaß, besonders aus der Reihe!

Auch beim Volleyball steht Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Die erlernten Techniken ermöglichen ein sportliches Training und die Teilnahme an Turnieren im Landkreis.

Alle Gruppen würden sich über interessierte Sportler(innen) freuen, die an Übungsstunden teilnehmen
möchten.Trainingszeiten:

Sport frei!
Gez. Henning
Sportverein Hainrode